반응형 혈소판 감소증에 좋은 음식1 혈소판 감소증에 좋은 음식 혈소판 감소증에 좋은 음식 혈소판 감소증에 좋은 음식 🍎 (식단 관리)혈소판 감소증은 전문적인 치료가 필수예요. 🧑⚕️하지만 올바른 식단은 회복을 돕고 영양을 보충해 줘요. ✨혈소판 생성에 필요한 영양소가 풍부한 음식을 챙겨 드세요. 🍽️1. 핵심 영양소와 추천 음식 🥦혈소판은 골수에서 만들어지는 혈액 성분이에요.골수 기능을 돕는 영양소 섭취가 중요해요.1. 비타민 B12 (골수 기능 촉진) 🥩**비타민 B12**는 혈액 세포 생성 과정에 필수적이에요.이 영양소가 부족하면 혈소판 감소증이 발생할 수 있어요. 📉**육류**: 소고기, 돼지고기, 닭고기 등 붉은 살코기 🥩**어패류**: 조개, 굴 등 해산물 🐚**유제품**: 우유, 치즈, 달걀 🥚2. 엽산 (비타민 B9) (DNA 합성 지.. 2025. 10. 25. 이전 1 다음 반응형
